Virginie

Cet atelier créatif et bien-être pour les enfants de 5/11 ans est conçu pour stimuler la créativité des enfants et développer leur confiance en eux à travers la réalisation de créations artistiques et la pratique du yoga de façon ludique.

Partie « Brico » :

Peinture, collage, modelage et petits bricolages à partir de trésors de la nature ou d’objets recyclés... autant de techniques à découvrir lors de ces ateliers créatifs pour exprimer toute sa créativité autour de thèmes qui évoluent en fonction de la saisonnalité. Cette approche conviviale et ludique permet aux enfants de muscler leur imagination, d'étendre leur créativité et de libérer leur spontanéité.

Partie « Yoga » :

Pratique aux multiples bienfaits pour les enfants, le yoga est l’occasion de se recentrer sur soi-même et de se détendre tout en s’amusant.

Réveiller son corps en douceur, reproduire ou inventer des postures simples, statiques ou mobiles, à partir de cartes illustrées ou d’un livre d’histoires, retourner au calme lors de la relaxation finale… autant d’étapes que constitue une séance type de yoga pour les petits.

Les nombreux bienfaits du yoga tant sur le plan physique que psychique :

- s’amuser en bougeant son corps
- gagner en force et en souplesse
- prendre conscience de ses capacités physiques dans les postures
- mieux gérer son stress et ses émotions grâce aux techniques de relaxation
- augmenter sa concentration et son attention au quotidien
- gagner en confiance en soi
- stimuler sa créativité

Selon le jour, la séance pourra être constituée de l’une ou l’autre des deux activités ou des deux.

Infos pratiques saison 2026/2027 :

- Inscription annuelle en mini groupes (8 enfants maximum) - 1 h hebdomadaire (hors vacances scolaires)

Début des cours de brico-yoga à Maisons-Alfort : semaine du 14 septembre 2026 - fin des cours : semaine du 21 juin 2027.

- Horaires : mercredi (17h/18h) ou jeudi (17h/18h)

- Lieu : C'est mon mien ! 7 rue Auguste Simon - 94700 Maisons-Alfort

- Tarif :

648 € pour la saison 2026/2027 (595 € si inscription à plusieurs activités ou inscription de plusieurs membres de la famille aux ateliers CMM). Facilités de paiement possibles.

- Cycle court : 5 cours hebdomadaires entre la rentrée et les vacances d'Octobre 2026 : 117.50 € (110 € si 2 activités dans la famille)

- Séance d'essai : 19 €

- Pour 10 séances : 22 € / séance

- Pour 5 séances : 23.5 € / séance

- A la séance : 25 € / séance

Renseignement sur les places disponibles, les conditions et facilités de paiement, et les inscriptions : 06 10 30 61 39 ou contact @cestmonmien.com

Saison 2026/2027 : reprise des cours de brico-yoga chez C'est mon mien ! à Maisons-Alfort le 16/9/2026