Naturopathie Visioconférences

Ateliers Naturopathie en visio-conférence :

30 minutes en live + fiche produit récap + groupe WhatsApp pour questions et partages + compte rendu avec réponses aux questions


 


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10,00 € TTC

9 pièces disponibles

Ateliers Naturopathie


Qui suis-je ?  

Je suis Laure,  Naturopathe, diplômée du « CENATHO » (Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique©) et certifiée « FENA » (Fédération Française des Ecoles de Naturopathie). J’exerce mon métier à travers des consultations individuelles, mais également au sein des « Herboristeries de Paris ». Dans ma pratique au quotidien, j’allie passion pour les plantes médicinales et conseils en hygiène de vie. Je propose aussi divers ateliers sur des thèmes liés à la Naturopathie et l’alimentation vivante. Ces ateliers sont l’occasion de vous faire découvrir comment prendre soin de votre santé physique et émotionnelle par des moyens naturels.

 

 

Quoi ? 

Ces ateliers s’adressent à toute personne soucieuse de prendre soin de sa santé par des moyens naturels. La  Naturopathie est une porte ouverte sur de nombreuses techniques de soins naturels pour retrouver vitalité ainsi qu’un équilibre du corps et de l’esprit pour toute la famille (alimentation, exercice physique, techniques de psycho-relaxation, hydrologie, aromathérapie, phytothérapie, réflexologie etc…). Les bienfaits de la Naturopathie sont nombreux et elle peut agir sur de très larges domaines tels que : la fatigue, le sommeil, la gestion du stress, le renforcement de votre immunité, les troubles digestifs chroniques, la gestion de la douleur, les problèmes de peau, la perte de poids, la fertilité, l’équilibre de la femme pendant la grossesse et pendant la période postnatale, le soutien aux périodes d’examens, aux grands  changements, l’entraînement du sportif… etc... Je vous partagerai de manière ludique mes secrets de naturopathe pour comprendre votre corps et agir en accord avec sa physiologie et votre constitution.

 

Pendant cette période spéciale de confinement, nous avons mis en place des ateliers hebdomadaires courts en visio-conférence. Vous pouvez vous positionner en amont sur les ateliers et les réserver dès aujourd’hui sachant que le tarif est dégressif à partir de 2 ateliers achetés. Vous pouvez vous offrir ou offrir un atelier à quelqu’un, y assister à plusieurs... tout est possible.

 

Les ateliers de Naturopathie en visio-conférence :

- des ateliers courts de 30 min en visio-conférence avec l'application Gratuite ZOOM pour voir du monde virtuellement et vous aérer l’esprit
- sur des thématiques permettant de vous faire plaisir ou de vous accompagner en douceur dans la gestion de cette période délicate émotionnellement
- le samedi ou le dimanche de 14h à 14h30 pour que vous puissiez vous échapper sans trop bousculer l’organisation familiale
- 1 thématique par semaine et ça commence ce dimanche 29 mars avec « Booster ses défenses immunitaires ».
- A prix mini : 8 € à partir de 2 ateliers achetés, 10 € l’atelier sinon.

 

 

NEW - Ateliers ZOOM en visioconférence : 30 minutes live + fiche récap + groupe WhatsApp pour questions et partages  + compte rendu avec réponses aux questions
 
1. Booster ses défenses immunitaires : dimanche 29 mars de 14h à 14h30
Comment agir en prévention et stimuler ses défenses immunitaires naturellement ? Plusieurs outils sont à notre portée de main pour facilement renforcer notre organisme et le rendre plus vital dans le but de se prémunir des infections et nous tenir loin de la maladie. Nous verrons ensemble quelques un de ces outils simples à mettre en place dès maintenant et sur le long terme.
 
2. Les huiles essentielles : samedi 4 avril de 14h à 14h30
Utiliser les huiles essentielles en toute sécurité sans être formé en Aromathérapie c'est possible ! Et ce pour de nombreux maux du quotidien ou pour renforcer son organisme. Avant de vous lancer, je vous explique les précautions à prendre et comment choisir vos huiles essentielles. Nous verrons rapidement les grands familles d'huiles, leurs vertus et leurs usages.
 
3. Les eaux florales : samedi 11 avril de 14h à 14h30
Eau de Rose en vaporisation sur le visage, eau de fleur d'Oranger pour vos tous petits... certaines sont connues et d'autres moins. Les eaux florales peuvent être utilisées de nombreuses manières et leur usage en interne est beaucoup moins répandu qu'en externe. Pourtant "l'hydrolathérapie" ou thérapie par les eaux florales s'avère très douce, efficace et sans aucune contre-indication. Nous en découvrirons certaines à utiliser au quotidien et ce, même pour les enfants, bébés, femmes enceintes...
 
4. La Pharmacie naturelle de la maison : samedi 18 avril de 14h à 14h30
Se constituer sa trousse à pharmacie naturelle avec quelques produits, c'est facile. Nous échangerons sur les remèdes naturels les plus utiles à avoir chez soi et leurs modes d'utilisation.
Pour le quotidien et en cas de pépins. Utile en cas de confinement !
 
5. L'alimentation santé & vivante : samedi 25 avril de 14h à 14h30
Comment booster sa vitalité au quotidien par des moyens naturels et notamment l'alimentation ? Notre nourriture est aussi la nourriture de nos cellules et donc ce qui nous constitue.
C'est pourquoi grâce à l'alimentation, il est possible de moduler sa santé, et voir son énergie croître très rapidement. Nous évoquerons ensemble les grands classiques de l'alimentation vivante et vitalisante (jus de légumes, graines germées, produits lacto-fermentés et "crusine"...).
 
6. Les produits de la ruche : bienfaits et usages : samedi 2 mai de 14h à 14h30
La ruche regorge de trésors pour notre santé tels que la Propolis, le Pollen, la Gelée Royale, ou encore le Miel. Leurs principes actifs permettent de répondre aux besoins de toute la famille.
Détaillons ensemble les vertus ancestrales de ces substances naturelles pour un usage moderne du quotidien.

7. Harmonie au féminin : clés de gestion de la douleur chez la femme : samedi 9 mai de 14h à 14h30
Cette visio-conférence sera consacrée au bien-être féminin, avec une attention toute particulière sur les douleurs liées aux menstruations. Oui Mesdames, un cycle menstruel et des règles sans douleur, c'est possible ! Nous verrons sur quoi porter son attention pour petit à petit réduire et supprimer ces douleurs, inconforts... ainsi que les outils naturels pour vivre cette période avec sérénité.
 
8. La routine cosmétique saine : samedi 16 mai de 14h à 14h30
Créez votre routine minimaliste, zéro-déchet (de préférence) et naturelle ! Nous verrons pourquoi il est primordial pour sa santé d'effectuer une transition cosmétique au même titre qu'une transition alimentaire. Adoptez rapidement les bons gestes pour préserver votre peau, cet organe si fragile et limiter toute source de toxicité.

9. Les troubles de la circulation sanguine en naturopathie : dimanche 24 mai de 14h à 14h30
Nous sommes nombreuses à souffrir d'inconforts liés à une mauvaise circulation sanguine et notamment veineuse. Jambes lourdes, gonflées, varicosités, ou encore migraines, acouphènes peuvent être les symptômes d'une circulation de mauvaise qualité. Je vous parlerai donc des moyens naturels qu'il existe pour réduire voire supprimer ces symptômes. A plus long terme, il s'agit surtout de renforcer son système circulatoire et améliorer la qualité de notre sang, si précieux pour apporter nutriments et vitalité à nos organes.
 
10. Les bienfaits santé des jus de légumes : dimanche 31 mai de 14h à 14h30
Un incontournable de l'alimentation vivante, les jus de légumes regorgent de bienfaits pour notre santé ! Les bénéfices de l'introduction de jus dans notre routine quotidienne ou hebdomadaire seront rapidement perceptibles. Je vous explique comment débuter dans cette pratique si vous êtes novices avec notamment le choix de l'extracteur, la fréquence des jus, les associations à privilégier...et les bienfaits ressentis.

 

 Infos pratiques :

- Horaires : samedi ou dimanche selon la thématique de 14h à 14h30

- Durée : 30 minutes en visioconférence avec groupe WhatsApp pour échanger sur la thématique.

- Fiche récap + compte rendu avec réponses aux questions

- Tarif : 10 euros et 8 euros à partir de 2 cours réservés pour la même personne ou pas (idée cadeau pour un anniversaire, la fête des mamans ou autres...). Réservation et paiement de l'atelier obligatoire par virement pour recevoir sa fiche produit et son code d'accès à la visioconférence.
 

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NEW ! Atelier Skype en visioconférence : 1h30 de live + fiche récap + groupe WhatsApp pour questions et partages


Atelier Jeune maman : mercredi 6 mai de 14h à 15h30

Comment se préparer à l'accouchement, et vivre au mieux son post-partum grâce à la naturopathie ? (retrouver de l’énergie, construire un quotidien bénéfique à sa santé corporelle, émotionnelle et psychique). Nous parlerons notamment du "mois d'or", ces 40 jours qui suivent l'accouchement et des solutions pour réduire les désagréments liés à cette période.

 Infos pratiques :

- Horaires : mercredi 6 mai 2020 de 14h à 15h30

- Durée : 1h30 en visioconférence sur Skype avec groupe WhatsApp pour échanger sur la thématique.

- Fiche récap

- Tarif : 25 euros. Réservation et paiement de l'atelier obligatoire par virement pour recevoir sa fiche produit et son code d'accès à la visioconférence.

 

Renseignement sur les places disponibles, les conditions et facilités de paiement, et les inscriptions uniquement par téléphone au 06 10 30 61 39 ou mail : contact @cestmonmien.com